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【亚博App安全有保障】冰镇绿豆沙的做法

 


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本文摘要:“寒冷的夏季,怎么才能解暑又不发胖呢?

“寒冷的夏季,怎么才能解暑又不发胖呢?那就来碗冰镇绿豆沙吧!龙山解暑,脂肪含量较低,还容易发胖。上班回家,来上一杯冰镇绿豆沙,意味著能归一化全部的热气。绿豆味甘性燕,有清热解毒、止痛、祛火的功效,用烹饪机做到的绿豆沙,堪称细滑浓烈,感觉超赞的!绿豆沙能健脾益气,清热解毒利尿、冷静安神,具备清热解暑的效果,还能预防发烧。

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急忙做到一起吧~” 食材明细主料绿豆100克冰糖20克辅料百合5克原味口味熬工艺廿分钟耗时普通可玩性冰镇绿豆沙的作法步骤1绿豆洗涤洗净4小时。2绿豆敲锅中用中大火浸泡,把绿豆熬开花。

3绿豆熬开花后重新加入冰糖熬熔融才可关火。4绿豆煮好晾凉。5把晾凉的绿豆放进烹饪机中打伤细致的绿豆沙。

6越细就越好喝。7作好的绿豆沙冰镇下更为解暑。

8绿豆沙能健脾益气,清热解毒利尿、冷静安神。9冰镇绿豆沙,龙山解暑,绿豆脂肪含量较低,还容易发胖。10绿豆味甘性燕,有清热解毒、止痛、祛火的功效,用烹饪机做到的绿豆沙,堪称细滑浓烈,感觉超赞的!~小窍门1.绿豆洗净能增加煮烂的时间。

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2.熬绿豆时要大火烧进再行转中火。3.糖要在关火前才放进。4.绿豆沙冰镇后不要重复冷却了,很更容易变质贪腐,切记哦。

5.有的时候我们不会找到卖的绿豆洗净的时候,不会有些豆子浮上来,那样的豆子建议大家就不要不吃了,解释里面早已机了较为重,邂逅水才不会沉一起; 6.打绿豆沙里面也不一定都是那么多水,推倒的多,绿豆沙做到出来就是熟糊糊状,推倒的少大自然就是黏稠状,几乎可以根据自己口味加到。


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